让 Agent 读懂你的身体：如何用 Skill 处理运动健康数据

作者叁思Santh 在少数派分享用 AI Agent 分析个人运动健康数据的实践，数据来自 Apple Watch、Oura Ring 和训记 App，经 Freddy 与训记 API 拉取到本地 SQLite，脚本跑在家里的 NAS 上。